Какие лыжи купить?

Здесь собрана вся информация о выборе лыж.

Как вы собираетесь кататься на лыжах?

Прежде всего, определитесь, как вы будете кататься на лыжах: классикой (по лыжне) или коньком (по специально подготовленной трассе). Для классического и конькового хода выпускаются разные лыжи и подбираются они по-разному. Существуют и лыжи-комби, на которых вы можете кататься обоими стилями. Впрочем, выбирая такие лыжи, вы должны хорошо представлять себе, что вам нужно. Если вам нужны лыжи для простых лыжных прогулок, лучше взять классику или прогулочные.

Можно ли на лыжах для конька кататься классикой?

Если вы купите лыжи для конька с мыслью, что сможете кататься и по лыжне, то лучше отказаться от этой затеи — удовольствие вы вряд ли получите.

Можно ли на классических лыжах кататься коньком?

Вы можете попробовать, но это будет значительно тяжелее, чем на коньковых лыжах. Поэтому не случайно то, что для разных целей существуют и разные лыжи.

На каких лыжах можно кататься без лыжни?

Для катания без лыжни, по целине существуют более широкие, чем обычная классика, прогулочные лыжи и еще более широкие туристические (туринговые). На них вы сможете проложить свою лыжню куда только захотите. Если вы интересуетесь этой темой, уточните их наличие в магазине.

Лыжи с насечкой или без?

Если вы не спортсмен, не стремитесь становиться кандидатом в мастера спорта и не хотите разбираться с нанесением лыжной мази в зависимости от температуры снега, то для катания по лыжне вам подойдут классические лыжи с насечкой (в особенности, в том случае, если вы новичок и раньше не катались на лыжах). Соответственно, ребенку (для лыжни) тоже надежнее купить лыжи с насечкой, чтобы он не возненавидел их в первый же день. Для конькового хода выпускаются другие лыжи (с насечкой для него не подходят).

В том случае, если для катания по лыжне вы покупаете гладкие лыжи без насечки, помните, что они предназначены для использования совместно с мазью держания и никак иначе. Без мази такие лыжи будут проскальзывать.

Для чего нужны насечки у лыж?

Насечка в средней части лыж для классики

Насечки бывают только на лыжах для классического хода (по лыжне). Когда вы отталкиваетесь, средняя часть лыжи прогибается и касается снега. Чтобы не проскользнуть назад, ее должно что-то удерживать. Для этого служит либо насечка, либо мазь держания. Насечка на лыже делается так, что задерживает движение назад, но может скользить вперед. Недостаток насечки — она хуже работает на плотном или обледенелом снегу. Недостаток мази — вам придется каждый раз смотреть, какая сейчас температура на улице, и наносить подходящую мазь держания. Точнее, вас будет интересовать, какая температура была ночью, так как в этом случае важна температура снега, а не воздуха.

Насечка задерживает движение лыжи назад, но может скользить вперед.

Считается, что лыжи с насечкой лучше подходят для фитнеса и для начинающих лыжников, поскольку можно обойтись без их подготовки к катанию.

Некоторые люди задаются забавным вопросом — как сделать насечку на лыжах и можно ли вообще это сделать самостоятельно? Нет, результат вряд ли оправдает затраченные усилия. Лучше научиться пользоваться мазями держания или купить новые лыжи. С насечкой.

Что такое мазь держания?

Мазь держания наносится только на гладкие лыжи для классики и только на их среднюю часть (от пятки вперед примерно на 60 см). Она бывает разная и подбирается по температуре снега. Предназначение, как и у насечки — предотвратить проскальзывание лыжи назад при отталкивании. Обратите внимание на то, что на лыжи с насечкой наносить мазь держания не нужно. Вы лишь ухудшите действие насечки. Но и на те, и на другие лыжи можно наносить мазь скольжения.

Что такое мазь скольжения?

Мазь скольжения не следует путать с мазью держания. Мазь скольжения наносится на переднюю и заднюю части лыжи (и с насечкой, и без насечки) и улучшает скольжение.

Какая жесткость должна быть у лыж?

Что такое жесткость?

Лыжа имеет прогиб. Если ее положить на пол, то между ее серединой и полом будет расстояние 1-2 см. Теперь, если сверху приложить нагрузку, лыжа будет прижиматься к полу. Жесткость этой «рессоры» и есть жесткость лыжи.

Насколько важна правильная жесткость?

Иногда выбор лыж по росту противоречит выбору по жесткости. Самое главное — правильно выбрать жесткость. Ростовка — это менее важно.

Новичкам подойдут более мягкие лыжи. Если вы катаетесь только ради удовольствия, ваш выбор — лыжи малой и средней жесткости. Нужно учитывать и собственный вес: чем больше вы весите, тем более жесткие лыжи вам понадобятся.

Жесткость классических лыж

Жесткость равна 0,5…0,9 веса лыжника. Жесткость 0,5 означает, что при половинной загрузке (лыжник стоит на двух лыжах) лыжа продавливается полностью. Жесткость 1 означает, что при полной загрузке (лыжник встал всем весом на одну лыжу) лыжа продавливается полностью.

Если лыжи не продавливаются при отталкивании, то это означает, что жесткость выбрана неправильно. Другими словами, веса лыжника и его силы не хватает, чтобы средняя часть лыжи (колодка) прижалась к снегу при толчке. В результате лыжи проскальзывают назад. В этом случае нужны более мягкие лыжи. Также обратите внимание на то, что сказано выше о мази держания и насечке.

Жесткость коньковых лыж

Жесткость лыж для конька равна 1,0…1,4 (почти в два раза жестче классических).

Лыжи для конькового стиля при отталкивании не должны полностью продавливаться, поэтому они должны быть достаточно жесткими для вас.

Как узнать жесткость? Какие лыжи жестче?

Жесткость может обозначаться словами Hard/Soft или Hard/Medium/Soft. Вместо слова Hard может использоваться Stiff. Соответственно, Hard (или Stiff) — самые жесткие лыжи, Soft — самые мягкие. Недорогие лыжи часто выпускаются только одной жесткости, для среднего веса при данном росте. Если для вашего веса лыжи в вашей ростовке слишком мягкие, придется взять подлиннее; если слишком жесткие — покороче.

Иногда на лыжах бывает прямо указано, на какой диапазон веса лыжника рассчитана данная пара.

Какая должна быть ростовка (длина лыж)?

По длине лыжи следует выбирать так:

• Для классики: ваш рост плюс 25…30 см
• Для конька: ваш рост плюс 10…15 см Вопрос, какой длины должны быть лыжи, достаточно важен, но важнее все-таки подходящая жесткость (см. выше). Слишком жестким для вас лыжам правильная длина не поможет.

Какие лыжные палки купить?

Какая должна быть длина палок?

Выбор индивидуален, но можно ориентироваться на следующее:

• Для классики: ваш рост минус 30 см
• Для конька: ваш рост минус 20 см

Что еще нужно учесть при выборе палок?

Выбирайте палки с «браслетами» на руку, которые застегиваются на липучку, а не с простыми висящими ремешками. Это важно. Кроме того, убедитесь, что липучка застегивается достаточно надежно — некоторые дешевые липучки имеют свойство самопроизвольно расстегиваться.

Что касается выбора между алюминиевыми и пластиковыми палками, то он не столь принципиален. Алюминиевые дороже и прочнее, зато пластиковые легче. Если вы планируете уезжать на лыжах далеко или у вас большой вес, есть смысл остановиться на алюминиевых.

И не стоит покупать палки с очень маленькими лапками (внизу) — они будут проваливаться в снег, так как подходят только для специально подготовленных трасс.

Какой фирмы (марки) купить лыжи?

Если с предыдущими вопросами вы разобрались и теперь думаете над тем, лыжи какой фирмы лучше, предположим, что вы начинающий лыжник и выбираете свои первые лыжи (или первые после долгого перерыва). Тогда советуем не зацикливаться на лыжах конкретной фирмы, не искать «самые лучшие», а выбирать среди недорогих — главное, чтобы они подходили вам по остальным параметрам. Даже у Фишера есть хорошие недорогие лыжи (равно как и очень дорогие профессиональные).

Начинающим советуем выбирать лыжи среди недорогих.

Скорее всего, свои первые лыжи вы все равно где-нибудь обдерете — недорогие будет не так жалко. Потом сможете купить другие, лучше, а эти у вас останутся для первого и последнего снега. Много места при хранении они не займут.

См. подробнее в статье Покупать ли дорогой спортивный инвентарь.

Какие лыжные ботинки купить? Какие ботинки для классики и какие для конька?

Сначала купите специальные носки

Совет: купите сначала термоноски для катания на беговых лыжах (они сравнительно толстые и изнутри похожи на махровое полотенце). На примерку ботинок наденьте именно их.

Начните с выбора ботинок, а тип крепления — это второстепенно (см. ниже). Лыжные ботинки для классики более низкие и имеют мягкую подошву. Ботинки для конька имеют жесткую манжету для поддержки голеностопа и жесткую подошву.

Можно ли использовать коньковые ботинки для движения классикой? Нет, вам будет неудобно: подошва у коньковых ботинок жесткая, а при катании классикой она должна сгибаться в момент отталкивания.

И, наоборот, можно ли в ботинках для классики кататься коньком? Тоже не лучшая идея: у вас не будет никакой поддержки голеностопа, а это для конькового хода необходимо.

Существуют комбинированные ботинки (комби) с подошвой средней жесткости, которые позволяют кататься как классическим, так и коньковым стилем. Манжета на некоторых моделях комби-ботинок снимается. Это хороший выбор для любителей, которым нужна одна универсальная пара ботинок.

Совет: выбирайте такие ботинки, у которых шнурки сверху дополнительно застегиваются на молнию. Это защищает их от попадания снега. Как только придется прокатиться по более или менее рыхлому снегу, вы это сразу же оцените, ведь мокрые, обледенелые шнурки — не самая приятная штука. Кроме того, с такой защитой влага не сможет проникнуть в ботинок.

Какие крепления лучше?

Существует два основных стандарта креплений (и, соответственно, ботинок): SNS и NNN. Каких-либо преимуществ у одного перед другим нет. Выбирайте сначала ботинки, которые вам удобны. К ним вы купите подходящие крепления, которые вам сразу установят на лыжи.

Есть еще старый стандарт креплений (так называемый «75 мм»). Его можно не рассматривать.

Когда выгоднее покупать лыжи?

Самое удачное время для покупки лыж по выгодным ценам — это конец сезона, когда лыжи в магазинах все еще в ассортименте. В это время (обычно — в феврале-марте) предлагаются существенные скидки. Конечно, нужной вам ростовки может и не оказаться в наличии. Кроме того, следует знать, что в начале сезона прошлогодние модели продаются со скидками. От года к году лыжи меняются незначительно, поэтому такой выбор будет разумным.

Ссылки

Об одежде для лыж, подходящей температуре для катания и прочих нюансах читайте в статье «Как, когда и в чем кататься на лыжах».